104-летняя британка считает секретом своего долголетия употребление рыбы и картофеля

104-ый день рождения отметила недавно жительница Великобритании Бетти Майфанвэй Буллок. Женщина пребывает в здравом уме и не жалуется на здоровье. А главным секретом своего долголетия считает правильное питание, в основу которого легли кулинарные традиции валлийского города Рил, где ей посчастливилось провести свои юные годы, сообщает Kent Online.

Бетти Майфанвэй Буллок - уроженка Уэльса

Она появилась на свет в 1920 году. Последние 65 лет своей жизни британка проживает в городе Дартфорд.


Она с ностальгией вспоминает о Риле.


«Я жила на берегу моря, а там пляж с золотистым песком длиною в милю. Это было самое счастливое время. В Риле хватало всего трех пенсов на еду - картошка стоила один, рыба - два... Вот почему я так долго живу — фиш-энд-чипс», — раскрыла Бетти свой секрет.
Дочь долгожительницы дополнила рассказ матери. Она подтвердила, что британка правильно питалась. Ее рацион состоял из полезных овощных супов, соков, смузи и так далее.


Кроме того, прожившая более 100 лет женщина была физически активной, добираясь на работу на велосипеде. Также в ее жизни не было места алкоголю и никотину.