Медики составили список вредных для сердца продуктов



Вредные для сердца продукты / фото: freepik.com
Сердечно-сосудистые заболевания встречаются довольно часто у людей. Для того чтобы заняться профилактикой этого ряда болезней, важно обратить внимание на питание. В частности, специалисты советуют исключить из рациона некоторые продукты.
Об этом сообщает Daily News.
Так, к примеру, для сердца вреден американский сыр. Его потребление увеличивает плотность крови, а также там много натрия, увеличивающего сердечный ритм.
Также противопоказаны к употреблению газированные напитки, в том числе низкокалорийные. В их составе есть красители, а газирование при долгосрочной перспективе может привести к нарушениям роботы сердечно-сосудистой системы. 
Далее речь пойдет об энергетических батончиках. Дело в том, что из-за того, что они богаты на гидрогенизированные жиры, они способны повышать уровень холестерина, что в свою очередь является проблемой для сердечно-сосудистой системы.
Маргарин следует исключить из рациона по той причине, что в нем много вредных жиров, плохо влияющих на работу сердечно-сосудистой системы. То же самое относится и к консервам, в которые часто добавляют бутилированный гидроксианизол и бутилированный гидрокситолуол, плохо влияющие на сердце.