Sleep Medicine: справиться с сексуальным лунатизмом помогут гипноз и психотерапия
Американские ученые выяснили, как бороться с сексомнией: патологической сексуальной активностью во время сна.
Как сообщает журнал Sleep Medicine, ученые считают сексомнию одной из разновидностей парасомнии. Последняя является расстройством, характеризующимся всевозможной активностью во время сна.
Человек, не просыпаясь и не помня наутро о своих действиях, ходит по дому, может выбираться на улицу и даже, в особых случаях, садиться за руль авто.
На данный момент у ученых и медиков нет единого алгоритма лечения сексомнии. Но есть рекомендации, как можно справиться с этим состоянием или, как минимум, облегчить его.
Специалистами Северо-Западного университета был проведен анализ 72 научных работ, что увидели свет за период более века, с 1909 по 2023 год. Они говорили об экспериментально подтвержденных успехах таких методик как когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз, лечение расстройств сна.
Также ученые рекомендуют с помощью психотерапии настроить организм на запланированное пробуждение незадолго до часа, в который у него обычно случаются эпизоды сексомнии.
