Рыба занимает одно из ведущих мест в рационе многих людей. Этот продукт богат белком и насыщен витаминами и полезными жирными кислотами. Кроме того, рыба проста в приготовлении и может служить основой для разнообразных аппетитных блюд, таких как паста, салаты, риеты и супы. Подробно в статье 1RR 5 лучших сортов рыбы по мнению врача-нутрициолога — обязательно добавьте в меню, чтобы быть здоровым Рыба давно прочно обосновалась на российских столах. Её ценят за богатый вкус, простоту в

Исследования указывают на то, что потребление свыше трех порций картофеля фри в неделю может существенно увеличить вероятность развития сахарного диабета второго типа. Последние данные свидетельствуют о том, что риск возрастает на 20%. Так сколько же можно употреблять картофель фри, чтобы удовлетворить cravings...

Россия предлагает Украине не мир, а капитуляцию, Москве вообще не нужен мир. С таким заявлением после экстренного заседания «коалиции желающих» выступил Макрон. В Брюсселе прошли консультации Зеленского и его так называемой «группы поддержки», обсудившей план на завтрашние переговоры с Трампом. Как заявил перед...

Пенсионеры, которые ухаживают за внуками, не имеющими трудоспособных родителей, могут получать дополнительную финансовую помощь к своей пенсии. Эта надбавка, предназначенная для иждивенцев, увеличивает фиксированную часть пенсий по старости или инвалидности. На такие выплаты могут рассчитывать те, кто заботится...

Американская администрация продолжает делать заявления о том, что на переговорах Трампа с Зелеский будет обсуждаться вопрос «территориального обмена». Сегодня спецпосланник Трампа Стивен Уиткофф заявил о том, что «разрешён главный вопрос». По заявлению Уиткоффа, «в ходе переговоров в Анкоридже стало понятно, что Россия...

Согласно информации, предоставленной профессором Натальей Продановой из РЭУ им. Плеханова, в сентябре индексация заработной платы граждан не запланирована. Тем не менее, в октябре бюджетные работники смогут рассчитывать на прибавку к своему доходу. Об этом пишет 1rre.ru [h2]Профессии с повышением зарплат: что...[/h]

В четверг, 14 августа, перед встречей президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа на Аляске, военная радиостанция УВБ-76, также известная как «Жужжалка» или «радиостанция Судного дня», передала в эфир два необычных сигнала. Подробно в статье 1RR [h2]Радио Судного дня передало новое жуткое сообщение...[/h]

18 августа 2025 года во многих странах мира отмечается ряд праздников. В России в этот день традиционно чествуют День Географа, а за её пределами приходится несколько международных и национальных памятных дат. Календарь праздничных событий помогает ознакомиться с тем, какие торжества и знаменательные даты приходятся...

Согласно астрологическим прогнозам, предстоящая неделя станет временем новых стремлений и амбициозных планов. Многие из нас будут чувствовать сильное желание заниматься новыми делами и открывать горизонты. Появится стремление зарабатывать и строить долгосрочные планы. Несмотря на то, что тяга к рискам немного ослабнет благодаря стабильному влиянию планет, это может оказаться благом. Чтобы добиться финансового успеха и уменьшить долги, следует придерживаться нескольких простых правил. Важно

Коммуникационные агентства мастерски продвигают клиентов, но часто забрасывают свои соцсети уже через месяц. Причины банальны: нет времени, вдохновения или четкого плана. Валерия Мингова, основатель агентства PR Doctor, раскрывает рабочие механики контент-стратегии, которая не превратится в “мертвый груз”. Почему агентствам нельзя игнорировать самопиар? – Репутация = валюта, особенно в кризис. – Контент это фильтр, отсеивающий неподходящих клиентов. – Своя площадка: тестовая песочница для